Skeeleren voor volwassenen op maandag en vrijdag

De skeelertraining is al weer een aantal weken gestart op maandagavond. Vanaf 5 juni is er ook de mogelijkheid om op vrijdagavond vrij te skeeleren van 19:50 tot 21:00 uur op onze baan. Er wordt dan geen training gegeven.

Heb je je nog niet aangemeld voor de training op maandag? Doe dat dan via mail, er is nog plek. Aanmelding via de ledenmodule mag ook maar dat mag ook later, mocht je het één of twee lessen aan willen kijken.

Wil je een introducé meenemen op maandag of vrijdag, dan ook graag hem of haar aanmelden via info@aijcthialf.nl

De trainers zullen tijdens de training vertellen hoe we elkaar inhalen op de baan. Natuurlijk volg je deze instructies op.

Coronatrainingv2

Voor allen hieronder de richtlijnen van IOC*NSF en de KNSB  die voor ons van belang zijn m.b.t. het  voorkomen van een coronabesmetting:

  • Let op waar je je fiets zet, wacht eventueel even op elkaar.
  • Let op waar je gaat zitten bij het aantrekken van de skeelers. Is er geen plek meer, pak een stoel uit de kantine (die verder gesloten is).
  • Neem van huis een gevulde bidon mee die duidelijk herkenbaar is.
  • Tijdens het skeeleren houden we 3 meter afstand, in rust 1,5 meter.
  • Blijf thuis als je neusverkouden bent, hoest, koorts hebt of last van benauwdheid. Ook als het milde klachten zijn.
  • Blijf thuis als je het coronavirus hebt gehad (vastgesteld met een test) tot minimaal 7 dagen na de uitslag van de test.
  • Blijf thuis als iemand in je huishouden koorts (vanaf 38 C), en of benauwdheidsklachten heeft. Als iedereen 24 uur klachtenvrij is, kun je weer sporten.
  • Blijf thuis als iemand in je huishouden positief getest is op het coronavirus, tot 14 dagen na het laatste contact waarop deze persoon nog besmettelijk was.
  • Ga naar huis als je tijdens de training klachten krijgt zoals hoesten, koorts, benauwdheid en neusverkoudheid.
  • Was thuis je handen voor en na de training met water en zeep.
  • Vermijd aanraken van je gezicht.
  • Kom niet eerder dan 10 minuten voordat de baan opengaat
  • Ga gelijk na de training naar huis.
  • Ga vooraf thuis naar het toilet, al zijn de toiletten wel open in het clubhuis.
  • Nies en hoest in je elleboog, gebruik papieren zakdoekjes.
  • Sporters boven de 70 jaar wordt aangeraden om zelf een inschatting te maken of het verstandig is om in een groep te trainen. Raadpleeg desnoods je huisarts
  • De hekken van de skeelerbaan zijn niet open voor auto's. Kom je met de auto, parkeer deze dan beneden.

Goed om te weten dat het buiten de training en het vrij-skeeler-uur niet de bedoeling is om op de baan te skeeleren ook al staat het hek open.